Zdravý životní styl – prakticky a bez extrémů

Přednáška
Zdraví
15. 10. 2025  | 17:00
Zdravý životní styl – prakticky a bez extrémů

Užitečný a praktický pohled na stravu, pohyb a psychiku, bez dogmat a zbytečných zákazů – vhodné pro širokou veřejnost.

Lukáš Ondráček, DiS. je nutriční terapeut, fitness trenér a kouč, lektor SZÚ Jihlava. Nutriční terapeut a fitness trenér s praxí od roku 2016, přes 7 let pracoval jako nutriční terapeut v domově pro seniory a praxe absolvoval v pražských nemocnicích (IKEM, Thomayerova, Vinohradská nemocnice, Motol atd.)
Od roku 2019 přednáší pro různé školy, instituce a firmy.

Přednáška probíhá ve spolupráci se Zdravým městem Jihlava.

VÍCE INFORMACÍwww.knihovna-ji.czAlexandra FrajováTel.: 565 597 857
E-mail: ved.sluzeb@knihovna-ji.cz