V první lekci budeme pracovat se středem těla. Budeš mít možnost inspirovat se od medúz a mořských hvězdic a více zapojit své centrum tak, aby se pohyby tvého těla přirozeně řetězily a celé tělo se propojilo. Opřeš se přitom o svůj dech a o zem.
Opečuj letos sebe. Peč na pečení. Deleguj a přijď. Nebo běž aspoň na procházku.
Není třeba předchozích zkušeností se somatikou ani tancem. Nějaké zkušenosti s pohybem má každý a s těma si vystačíme.
Je možné přijít i na jednotlivé lekce.
Rezervace: www.cajovnajihlava.cz
