Přednáška je určena ženám na mateřské dovolené, které se chystají na návrat do pracovního prostředí. Jejím cílem je podpořit účastnice v objevování a posilování sebedůvěry, sebelásky a vědomého přístupu k životním rolím. Společně se zaměříme na uvědomění vlastní hodnoty a na techniky, které pomáhají zvládat přechod mezi mateřstvím a profesním životem.
Program přináší inspiraci, praktické tipy a užitečné nástroje, díky kterým účastnice získají větší jistotu, vnitřní klid a odvahu čelit novým výzvám.
Objevíte, jak si vážit sebe sama, posilovat své sebevědomí a důvěru ve vlastní schopnosti. Uvědomíte si, že péče o sebe není projevem sobectví, ale klíčem k tomu, abyste zvládaly všechny své role s lehkostí a harmonií.
Je určena pro Vás pokud:
Chcete posílit své schopnosti a lépe si je uvědomit.
Toužíte ocenit své dosavadní úspěchy a rozvíjet je dále.
Rády byste zlepšily svou komunikaci a vyjádřily své potřeby s jistotou.
Chcete se naučit skloubit své potřeby a očekávání okolí v harmonii.
Hledáte inspiraci, jak být sebevědomou a spokojenou osobností v pracovním i osobním životě.
Pochopíte a naučíte se:
Porozumíte významu sebedůvěry a sebelásky a jejich vlivu na váš život.
Naučíte se, jak je posilovat a proč je důležité si je udržovat.
Získáte praktické tipy a techniky, které vám pomohou růst a nacházet radost v každodenních situacích.
Co je sebedůvěra a sebeláska?
Sebedůvěra a sebeláska jsou základními pilíři zdravého sebepojetí a vnitřní spokojenosti. Ovlivňují nejen váš přístup k sobě samé, ale také kvalitu vašich vztahů s okolním světem a schopnost čelit každodenním výzvám.
Nedostatek sebedůvěry a sebelásky může vést k pocitům nejistoty, pochybnostem a nízkému sebevědomí, které nás mohou brzdit v osobním i profesním životě. Naopak jejich rozvíjení přináší hlubší spokojenost, zdravější vztahy a efektivnější zvládání životních situací.
Přínosy přednášky:
Vstupné 100,-
Kapacita omezena, nutná registrace na e-mailu: ved.sluzeb@knihovna-ji.cz
.avif)
