Onko jóga

Workshop začne 4.10.2025 8:30-10:30h a čeká nás 6 jógových setkání, vždy v sude soboty. Otevřeme společně dveře k radostí, zdraví a klidu.

Tělo si pamatuje, učme jej znovu, hýbat se, plně dýchat a žít.

Těšíme se na vás

Markéta Sherin & Marie Pacherová

Jóga, která vám může pomoci znovu vnímat život!

Přinášíme vám podrobnější informace ke speciálně upravené jógové praxi, která podporuje fyzickou a psychickou pohodu ženám po onkologické léčbě.

Nejde zde o výkon-ale o vnímání své vlastní pohody.

Co vám nabízíme v úvodní lekci?

* Podpůrné a bezpečné prostředí bez hodnocení.

* Jemné protahování.

* Pohyb přizpůsobenný vašim možnostem.

* Vědomá práce s tělem, dechem a relaxaci.

* Možnost sdílení, ale i prostor pro ticho.

Rezervací získáváte prostor, který bude jen váš a čas který věnujete pouze sobě, učinit tak můžete zde..

Rezervace : www.cajovnajihlava.cz

Marketa Sherin , Kultivovna a Marie Pacherová.