Zdraví
JIŽ PROBĚHLO
30
.
.
1
.
.
2026
2026
–
27
.
3
.
2026
|
15:00
—
16:15
Unikátní sestava osmi cviků Ba duan jin / Osm kusů brokátů je především zaměřena na posílení vnitřních orgánů, zlepšení pohyblivosti kloubů, podporu krevního oběhu a flexibility, síly, houževnatosti a imunity.
Pomáhá odstraňovat únavu, nahromaděný stres a napětí ze svalů. Toto jemné, ale zároveň velmi působící cvičení nabízí způsob, jak pečovat o své tělesné, duševní i duchovní zdraví, k němuž patří dlouhý a spokojený život.
Cviky se provádí jemně a plynule v provázanosti s dechem.
Lekce je zakončena krátkou relaxací či meditací.
Termíny 1x za 14 dní:
30.1., 13.2., 27.2., 13.3., 27.3.
*Cena všech 5 lekcí 1100 Kč (220 Kč 1 lekce)
Jednorázový vstup 250 Kč.
Těším se na vás
Dáša Chaloupková
https://cajovnajihlava.cz/#rezervace
.avif)
