Dozvíte se, jak paměť funguje, co ovlivňuje její kvalitu, jak o ni pečovat a jak ji efektivně procvičovat (to především). Dojde nejen na praktická cvičení koncentrace pozornosti, zvyšování kapacity krátkodobé paměti, ale také na techniky ukládání a vybavování dlouhodobých informací. Každé setkání má své téma, kolem kterého se točí všechna cvičení i vysvětlení jedné pomůcky pro lepší pamatování. Nechybí ani základní a rozšiřující domácí úkoly, opakování a procvičování již probraných pomocníků naší paměti. Hodně důležitá je také uvolněná, přátelská atmosféra. Chyba je přítelkyně a úspěch hladí po duši.
Náš mozek si dobrovolně nic pamatovat nechce. Musíme ho obelstít.
Zjistíme, jak na to, abychom se v každodenním životě nedostávali zbytečně do úzkých.
Kdo nikdy marně nevzpomínal na svůj PIN či nehledal občanský průkaz kvůli rodnému číslu?
Co teprve ty záludně se ztrácející nákupní seznamy! A nezapamatovatelná anglická slovíčka…
Mgr. Ivana Vaňková
certifikovaná trenérka 1. stupně
členka České asociace trenérů paměti a mozkového joggingu
TERMÍN
vždy ve čtvrtek od 16:30 do 18:00
2. března 2023
9. března 2023
16. března 2023
23. března 2023
30. března 2023
13. dubna 2023
